身体素质特色课程简介（授课：史禹铎老师）

1.课程简介
     身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。
     身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平
2.师资简介
     史禹铎，国家一级运动员，毕业于西南大学运动训练专业。热爱体育运动，热衷竞技体育。曾多次获得河南省以及重庆市优秀运动员称号。

3.育人价值
     通过身体素质锻炼，提高学生的各项身体机能，增强学生抵御各种疾病的能力，增进学生身体健康，使学生无论在日常生活还是在学习中都能够有较好的身体状态，事半功倍。充分挖掘学生身体潜力，提高身体健康程度。
4.课程主要内容

5.运动风采展示（图片）

 6.课堂准备（自行准备）：运动服、运动鞋、水
7.评价机制
     课前准备：运动服装。（5%）
     课堂参与：保证出勤，认真听讲和练习，积极发言提问。（25%）
     课堂纪律：不做其他作业，不玩电子产品，不大声喧哗。不损坏物品，有礼貌，服从管理。（25%）
     课堂作业：按要求完成课堂练习。（20%）
     作品完成：期末完成七项素质中的至少3项（三项满分）（25%）